Navigation Menu

SECRET OF BODY CONFIDENCE




Żyjemy w czasach, w których wiele kobiet porównuje siebie z innymi - kobietami w magazynach, paniami z telewizji, czy nową, 20 letnią sąsiadką z nogami długimi aż po chmury. Powiedzmy sobie szczerze, wszystkie nagminnie to robimy. Jednak każda z nas ma również tę chwilę błogosławieństwa, w której zdaje sobie sprawę z tego, że trzeba poprzestać wzmaganie siły niszczącej pewność siebie i całą energię skierować w pracę nad naszym lepszym "ja". W dzisiejszym poście chciałabym przedstawić wam kilka prostych porad, które pomogą wam obrać kurs na drogę do poprawy swojej własnej pewności siebie.

We are living in generation in which many of woman are comparing with each other - models in magazines, presenters on television or 20 years old new neighbour with leags long upon the sky. To be honest, we repeatedly doing this. However everybody have that one moment of blessing, when you realize that you should stop growing no - confident feelings powerful and put all the energy into the work on our better 'self'. Today I want to share with you some easy steps to correct your self confidence.



Change everything you don't like


Nie sugeruję, że powinnaś biec do najbliższej przychodni chirurgii plastycznej i bookować zabieg zmiany całego ciała. Operacja zawsze powinna być ostatecznością. Jeśli nie lubisz swoich nóg istnieje mnóstwo innych sposobów na poprawę ich wyglądu - chociażby ćwiczenia modelujące i wyszczuplające. Dlaczego chodzić na zabiegi związane z redukcją tkanki tłuszczowej brzucha, skoro na wspaniały abs również są ćwiczenia. Karnet na siłownię jest o wiele tańszy niż operacja plastyczna - i pozostawia lepsze efekty. Niemniej jednak operacje plastyczne codziennie zmieniają życie milionów ludzi na lepsze, jeśli naprawdę jest taka potrzeba. 

I'm not suggesting that you should run into the nearest plastic surgery clinic right now and book treatment of correcting all the body. Surgery always must be necessity. If you don't like your legs, there are so many workouts which could help you with modelling and make them growing slimmer. The same situation is with abs. Gym pass is a lot cheaper then surgery and gives you better effects for your body. Neverthless plastic surgery changes life of many people, everyday all over the world if there's necessity.



STEp outside of your comfort zone



Wyjście ze strefy komfortu tyczy się każdej dziedziny życia. Nie ma chyba wspanialszego uczucia od dosięgnięcia kolejnego celu, o którego osiągnięcie nawet byś siebie nie podejrzewała. Jeśli uważasz, że powinnaś dostać podwyżkę w pracy - sięgnij po nią! Myślisz, że nie dasz rady przebiec 10 km - popracuj nad tym! Jedyną osobą, która może cię zatrzymać jesteś ty sama. Nikt nie chce pozostać dziewczynką, która dorosła i nie spróbowała. Osobiście jestem daleka od utożsamienia się ze słowami "nie potrafię tego zrobić". Wypchnęłam siebie z własnej strefy komfortu na wielu płaszczyznach. Mogłabym nie uczyć się na kierunku marzeń, nie być z moim fantastycznym partnerem i nie prowadzić mojego bloga, gdybym po prostu nie spróbowała. Dlatego również ty już dziś na szczycie swojej to do list umieść wyjście ze strefy komfortu.

Stepping out of the comfort zone is up to every field of life. There's no better feeling then reaching next purposes. If you think that you should have salary rise - reach for that! If you think that you can't run the maraton - work for that! One and only person which could stop you is you. Nobody don't want to stay a little gir which grown up and didn't try. Personally I'm far from 'I can't do that' words. I pushed myself from my comfort zone on the many fields. I would never ever study in my dream school, be with my lovely boyfriend or never write my blog if I won't try. So even you, today put 'stepping out of comfort zone' on the top of your 'to do' list.



take compliments



Wszystkie jesteśmy winne nie przyjmowaniu ich, zbywaniu i kontr - komplementowaniu. "Masz dziś wspaniałą fryzurę Alexa!", "Oh nie, mam na głowie kompletny bałagan. Chciałabym mieć fryzurę taka jak ty". Nie jest łatwo przyjmować komplementy, jednak jeśli kiedykolwiek uda ci się przezwyciężyć skromność zobaczysz, jak zadziała to na twoją pewność siebie. Nawet jeśli jest to zwykłe trąbnięcie z samochodu przejeżdżającego obok ciebie, czy też robotnicy pracujący nieopodal twojego domu i wilczo gwiżdżący na ciebie gdy wsiadasz do swojego samochodu. Przyjmij to w takiej formie, jaką otrzymałaś i korzystaj z dnia.

Everybody are guilty of not to accept them, sell them or contr - complimenting. "You have beautiful hair Alexa!" "Oh no, it's a really big mess. But I would have hair like you". It's not easy to take compliments, however if you ever take it, you'll see how it would worked on your self confidence. Even if it's just everage 'toot' from car riding dow the street, or a builder, whom working next to your house and wolf whistling on you when you'r getting into your car. Take it as you get it and enjoy your day.



dress yourself confident



Być może jestem największą zmorą feministek, ale uważam, że jest pewien rodzaj magii znajdujący się tylko i wyłącznie w parze zabójczych szpilek, czy kilku droższych elementach garderoby. Dlatego  od czasu do czasu zaskocz siebie małym, droższym upominkiem i ciesz się pewnością siebie, jaką na co dzień oferuje nam dzisiejsza moda.


Pisząc ten post sama czuję się, jakbym przekroczyła granicę mojej strefy komfortu, jednak mam nadzieję, że temat postu nie skończy się wraz z końcem treści. Jeśli macie jakieś przemyślenia, czy pytania, nie wstydźcie się podzielić się nimi w komentarzach.

Maybe I'm the biggest nightmare of feminists but I think that there is a special kind of magic which is hiding only in the pair of killer high heels or some kind of expensive elements of your wardobe. So, from time to time treat yourself, buy little, more expensive gift and be happy of your self confidence, which fashion offer to us everyday.


I felt like I step out of my comfort zone while I wrote this post, but I hope that the subject won't stop with the end of the text. If you have any thoughts or question, don't be afraid to write it in the comments.

8 komentarzy:

  1. Myślę, że gdybyśmy całą energię, jaką wkładamy w ocenianie innych ludzi, porównywanie i zazdrość zużyli w pracę nad sobą, zniknęłoby mnóstwo naszych codziennych problemów, które są - dosłownie - błahostkami :) Jednak, w teorii wszystko pięknie brzmi. W praktyce jest zdecydowanie trudniej...

    http://simplysimplesimpleness.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Masz rację, bardzo wierzę w to zdanie: Jeśli nie spróbujesz i nie zaryzykujesz to nigdy nie dowiesz sie czy było warto...a ryzyko , które podejmiesz będzie miarą tego, co cenisz...

    OdpowiedzUsuń
  3. świetnie napisane, aczkolwiek wyjście spoza strefy komfortu to dla mnie ogromne wyzwanie a kompleksy to moje drugie imię!

    OdpowiedzUsuń
  4. Jedyną osobą, która może Cię zatrzymać jesteś Ty sama! To prawda! Koniecznie trzeba wychodzić ze swojej strefy komfortu i nie dać się ograniczać. Szczególnie samej sobie (piszę to zabierając się za trening, mimo, że jest już późno)

    OdpowiedzUsuń
  5. Super! Akurat takiego tekstu mi trzeba było!
    Często my porównujemy się z innymi, ale i rodzina porównuje nas z kimś kto sobie radzi wg nich lepiej, to jest demotywujace, stąd pewność siebie maleje.
    Pozdrawiam
    alchemia-urody.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Super post! Ogólnie niektórych rzeczy ćwiczeniami nie da się poprawić i albo trzeba nauczyć się je akceptować albo właśnie zastosować operację - a wiadomo wszystko jest dla ludzi :D
    KLAUDIALISIECKA BLOG - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo fajnie napisane ale łatwiej napisać/powiedzieć, niż zrobić :(

    OdpowiedzUsuń
  8. Nie wszystkie kobiety są takie same, ale niewątpliwie mają wspólne cechy.

    http://screatlieve.blogspot.com/
    http://www.youtube.com/watch?v=mhMPDWD2wRk

    OdpowiedzUsuń